אימון

איזה אימון כושר יתאים גולשי קייט סרפינג

קייטסרפינג קייטסרפיניג זה ספורט אקסטרים באו נודה בזה . אם חזרת מיום גלישה ואתה מושבת ליום המחרת , הפוסט הזה עבורך . אם אתה גולש קייט על בסיס יום יומי [ זאת אומרת שאתה גולש על הידרופויל ] אז לא בטוח שאתה צריך להתאמן ולחזק את הגוף והשרירים מעבר לחיזוקם בזמן לפעילות הגלישה עצמה . …

איזה אימון כושר יתאים גולשי קייט סרפינג לקריאה »

אימון רגליים במתקנים כושר עם גומיות אימון למשקל גבוה יותר

היי לכולם , היום בסרטון אראה לך איך ניתן בעזרת גומיות אימון פשוטות להוסיף משקל גבוהה יותר ממשקל הגוף שעליו מבוססים רוב המתקני כושר בפארקים … מה שצריך זה כמובן גומיות אימון , לראות איך המכניקה של המתקן כושר ולחפש איך ניתן ללפף את הגומיות בצורה כזו שהיא תתנגד לתנועה שהמתקן בנוי לעשות , כמו …

אימון רגליים במתקנים כושר עם גומיות אימון למשקל גבוה יותר לקריאה »

Shopping Cart
גלילה למעלה
WhatsApp chat
דילוג לתוכן