קייטסרפינג קייטסרפיניג זה ספורט אקסטרים באו נודה בזה . אם חזרת מיום גלישה ואתה מושבת ליום המחרת , הפוסט הזה עבורך . אם אתה גולש קייט על בסיס יום יומי [ זאת אומרת שאתה גולש על הידרופויל ] אז לא בטוח שאתה צריך להתאמן ולחזק את הגוף והשרירים מעבר לחיזוקם בזמן לפעילות הגלישה עצמה . […]